おからチキンボールの甘酢あん
おからチキンボールの甘酢あん
はいでは本日のお料理です。 おからでかさ増しした鶏肉のミートボールです。 揚げ油が勿体ないので揚げずに焼きました。 おからチキンボールの甘酢あん 【材料】3~4人前(204円) ☆鶏ミンチ・・・200g ☆おから・・・100g ☆長ネギのみじん切り
画像は http://www.mmo-station.com/semo/et/html/RFArmor8.shtml より
自慢の節約料理を教えてください。我が家は夫婦の手取りが月45万~50万弱。大....
自慢の節約料理を教えてください。我が家は夫婦の手取りが月45万~50万弱。大人3人、子供2人ですが、私の買い物・料理の才能(?)が無いため、毎月食費が8万くらいかかってしまいます。あるもので作る、安いモノで作る、というのが出来ればいいのですが、全くアイデアが浮かびません。安くても、こんな料理が出来るんだよ~、というのを教えてください。出来れば、毎月の食費は半分の4万くらいに抑えたいのです。よろしくお願いします。
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