レンコン・蓮根・れんこんレシピ♪
レンコン・蓮根・れんこんレシピ♪
ＴＶ で観た、魚肉ソーセージの節約レシピをアレンジ( ´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟ お野菜(玉葱・椎茸・白菜・蓮根)とソーセージを炒め塩胡椒。 蓮根と白菜・えのきのカルボ風パスタ。 お野菜たっぷりで、白～いパスタを目指したが(不明) ベーコンなっしんぐで
画像は http://www4.nsk.ne.jp/~yome/reshipi-pasta.html より
一人暮らしの男性が、節約レシピを実践するには
一人暮らしの男性が、節約レシピを実践するには体調を壊して、乞食みたいな生活をしています。離婚した妻への生活費も渡すために貯金を切り崩す日々ですどうすれば、節約レシピができるか考えたのですが原材料高の中 このような事が分かりました（１）材料を豊富に大量に使う料理は高く付く（２）生ものは少ないほど良い（３）冷凍できない食材は、なるべく使うな（４）野菜でも、高い、安いがあるので、安くて美味いものを選べ（大根は容量が多いが安い）（５）パスタを軸に展開すると安く付く一食 １５０円くらいで出来る（６）食材は冷凍する（ウチの冷凍庫はパンパンです）腹一杯に安く食べるには 他にどんな事を気を付けるべきですか？また、大根のような安くて、容量があるものは、他にありますか？玉葱ですか？
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