オードリーなぜ引っ張りだこ?
オードリーなぜ引っ張りだこ?
その後、日本テレビ系トーク番組「おしゃれイズム」（09年 1月25日）への出演を皮切りに きわめつけは、節約レシピ。 紹介された「手作りぶどうジュース」は、水2リットルに対して、あめ玉10個を入れるという強引な ものだった。
画像は http://www.do-lohas-food.com/archive/200609-6.html より
主婦の方や節約上手な方にお聞きしたいです。（毎日のレシピの考え方や食材を買う....
主婦の方や節約上手な方にお聞きしたいです。（毎日のレシピの考え方や食材を買うペース）私は料理が（あまり）出来ないのでコンビニ弁当やレトルト食品やインスタントを買って生活しています。（私は高校生でわけあって祖父母が交代で泊まりに来てくれていて二人の生活です。）でも毎日コンビニ弁当やらなんやら金銭的にも買うわけにいかないのでご飯と味噌汁（味噌＊豆腐＊わかめ）、ご飯と目玉焼き、ご飯と海苔、たまごかけご飯、食パンにバターを食べることが多いです。料理して食べたいですがどうしたらいいかわからないです。料理（例えば肉じゃが）の作り方が知りたければ料理本でも買って学ぶことできますが上手いことできません。不味くなったら食べるのしんどいですしその料理のために材料そろえては他の料理を作る時に足りない材料をまた買いたさないと駄目やないですか。皆様はどのペースで食材を購入するのですか?（１月に１回とか?）仮に１月分買うとしたらその１月分の献立も考えながら買うのですか?食費はいくらくらいですか?（裕福ではない場合）練習せず本番勝負で失敗せず料理ってできないでしょうか?簡単で材料も少なくて手軽に作れる料理が分からないです。料理本見てると混乱します。（書いてることを実行しても味がおかしくなる料理がある）（参考程度に朝･昼･晩の献立をひとつ教えて欲しいです。）献立はどう考えるのでしょうか?レシピってどうやって知るのでしょうか?（私には料理を教えてくれる方いませんし本やテレビでは分からないです。）↑甘えでしょうか･・やはり本で猛勉強ですか･･･それともご飯と味噌汁で我慢でしょうか･・余談ですが肉じゃがなど食べるのは贅沢でしょうか?（３食）ご飯に梅干のせてとかご飯と味噌汁、ご飯と卵、食パンにバターが普通なのでしょうか?カレーや煮物やらは贅沢と祖父に言われました。ご飯と梅干あらば十分と。コンビニ弁当買ったり本も買うことあるのでそれほど貧乏ではないと思います。ただ（コンビニ弁当も本も買わなかった時代から）服は着替え混ぜて２着あれば十分ってことで買いませんし風呂も灯油代節約で二日に一回です。旅行に行かないです。（逆に金掛かるのか分からないけどガスコンロで作るか冬は気長にストーブの上でゆでたりさせてます。）皆様はいつから料理されてますか?料理以外の節約術教えて欲しいです。衣食住と生きてける程度あれば菓子やおもちゃは必要ないですよね?それを買わないのも節約って言えますか?それは当たり前?
【価格】 980 円 (税込み)
【ショップ】 楽天ブックス
【説明】
Fusosha mook 著者：浜内千波出版社：扶桑社サイズ：ムックその他ページ数：109p発行年月：2008年07月この著者の新着メールを登録するいつもの食材10品目が大変身！節約レシピ七変化『Chinami kitchen 3』日本テレビ系「ラジかるっ!」（月曜）にレギュラー出演中の浜内千波さんの野菜レシピの決定版シリーズ第1弾！ダイエット、健康などをテーマに、毎回野菜レシピを中心に紹介していく料理研究家・浜内千波のレシピ本がシリーズで登場。第1弾は「いただくダイエット」。全4巻を予定！カラダによいものをいっぱい食べて健康的な身体を作りながら、無理なくやせていく。それが浜内さんのダイエット理念。低カロリーなだけでなく、デトックス、食物繊維をいっぱい摂るなど工夫をしていますから無理なく、がんばらずにダイエットできます。●料理法でダイエット・「生」でいただく ・「焼いて」いただく ・ 茹でて」いただく・「炒めて」いただく ・「蒸して」いただく 各10レシピ、計60レシピ！●ダイエットお菓子、お茶・ドリンクレシピ●Chinami流 ちょっとエコ料理 など⇒『Chinami kitchen』シリーズ作品はこちらこの商品の関連ジャンルです。 ・本> ライフスタイル> 料理> ダイエット・健康料理
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