2009年06月30日 09:33
超節約献立のお夕飯
超節約献立のお夕飯
今回の献立は節約レシピになりました。 いただきものが色々重なってこんな節約料理に。 お米の金額を入れても、１人分１食１００円もかかってないです。今回は。 お豆腐 → 先日の豆腐料理バイキングのお土産 しかも、今回はお塩で食べたのですが
画像は http://www.s-recipe.com/K50314/index2.html より
【価格】 980 円 (税込み)
【ショップ】 楽天ブックス
【説明】
すぐれた食材ですぐできる！Fusosha mook 著者：浜内千波出版社：扶桑社サイズ：ムックその他ページ数：109p発行年月：2008年09月この著者の新着メールを登録するいつもの食材10品目が大変身！節約レシピ七変化『Chinami kitchen 3』シリーズ第2弾テーマは、“すぐれた食材を食卓に！”【特集1】体にいい、すぐれた食材 〜すぐれた食材を毎日の献立に！すぐれた食材 10食材とは・・・・◆切干し大根 ◆ひじき ◆ゴーヤ ◆ヤーコン ◆あしたば ◆つるむらさき ◆モロヘイヤ ◆大根の葉＆かぶの葉 ◆鶏レバー ◆まぐろのあら の選び方から注意点、調理法、保存法まで掲載。【特集2】「おりこう果物」 砂糖の代わりに果物を使いましょう！【特集3】「雑穀で健康メニュー」【特集4】体にいい和菓子栄養価が高く、病気の予防や体を元気にする食材を使った料理を特集します。⇒『Chinami kitchen』シリーズ作品はこちらこの商品の関連ジャンルです。 ・本> ライフスタイル> 料理> ダイエット・健康料理
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